眉头长痘痘的消除方式包括改善不良的生活方式、涂抹药物、红蓝光照射等。
一、改善不良的生活方式：经常熬夜或精神压力过大，会引发内分泌紊乱，刺激皮脂腺分泌过多油脂，造成毛孔堵塞，进而导致眉头长痘痘。所以要尽量做到早睡早起，同时保持心情愉悦，这样有助于改善眉头长痘痘的情况。
二、涂抹药物：
1.若因皮脂腺导管角化异常，使毛囊口缩小狭窄堵塞而导致眉头长痘痘，可以遵医嘱外用涂抹阿达帕林凝胶，其能调节表皮细胞分化，溶解粉刺，还具有抗炎作用。
2.过氧苯甲酰凝胶也是常用药物，可有效杀灭痤疮丙酸杆菌，减少炎症反应。
三、红蓝光照射：如果上述措施效果不佳，可选择红蓝光照射。它利用美容仪器释放的红蓝光，一方面能杀灭细菌，另一方面能增加毛孔通透性，从而达到祛痘的效果。通常7到10天左右可见效，费用一般在1000元到3000元不等。
总之，针对眉头长痘痘的问题，可根据具体情况选择合适的方法来进行消除和改善。