总反气打嗝可能由以下原因引起：消化不良、消化系统疾病、胃肠功能紊乱、刺激性食物、生活不规律。
一、消化不良：胃蠕动减慢，胃内气体积聚较多，同时伴有膈肌痉挛，这就可能导致打嗝和反气现象。比如当人们进食过多不易消化的食物后，可能就会出现这种情况。
二、消化系统疾病：
1.胃炎：炎症刺激可引发打嗝反气症状。胃炎患者的胃黏膜受到损害，消化功能会受到影响。
2.反流性食管炎：在这种疾病状态下，也容易出现此类表现。由于食管下括约肌功能障碍，导致胃内容物反流进食管。
三、胃肠功能紊乱：当胃肠道的气体吸收出现障碍时，胃肠蠕动功能可能减弱甚至消失，从而使得胃肠道气体过度积聚，进而造成打嗝和反气。比如长期处于精神紧张状态或有不良情绪时，可能引发胃肠功能紊乱。
四、刺激性食物：经常食用油腻、辛辣刺激性以及产气较多的食物，如萝卜等，容易诱发打嗝反气。这些食物可能会对胃肠道造成刺激，影响其正常功能。
五、生活不规律：经常熬夜、睡眠不规律会使胃的蠕动消化能力减弱，进而导致打嗝反气。不规律的生活作息会扰乱身体的正常节律。
总之，总反气打嗝可能是多种因素综合作用的结果，需要根据具体情况进行分析和处理。如果这种情况持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医，以便明确原因并采取相应的治疗措施。