总反气打嗝可能是由消化不良、消化系统疾病、胃肠功能紊乱、刺激性食物、生活不规律等引起。
一、消化不良：胃蠕动减慢，胃内气体增多，同时伴有膈肌痉挛，就可能引发打嗝和反气。比如当人们进食过多难以消化的食物，或者本身消化功能较弱时，食物在胃内停留时间过长，发酵产生气体，进而导致这种情况。
二、消化系统疾病：
1.胃炎：炎症刺激会使胃部出现不适，导致打嗝反气现象。
2.反流性食管炎：由于胃酸反流等因素，也容易有打嗝反气的表现。
三、胃肠功能紊乱：当胃肠道出现气体吸收障碍时，胃肠蠕动功能减弱或消失，使得胃肠道气体过度积聚，从而造成打嗝和反气。比如长期精神紧张、焦虑等都可能诱发胃肠功能紊乱。
四、刺激性食物：如果经常食用油腻、辛辣刺激性以及产气较多的食物，像萝卜等，很容易导致打嗝反气现象。这些食物会对胃肠道产生刺激，影响其正常功能。
五、生活不规律：经常熬夜、睡眠不规律会使胃的蠕动消化能力下降，进而出现打嗝反气。不规律的生活作息会扰乱身体的正常节律，对胃部功能产生不良影响。
综上所述，总反气打嗝的原因是多方面的，要根据具体情况进行分析和处理，以改善这种不适症状。