根据上述信息，可能的原因和健康问题如下：
1.过度劳累：如果身体过度劳累，如长时间进行重体力劳动或剧烈运动，可能会导致浑身乏力。此外，长期睡眠不足或睡眠质量差也可能导致这种症状。
2.缺乏运动：长期缺乏运动可能导致肌肉无力和代谢率下降，从而引起浑身乏力。
3.营养不良：如果身体缺乏某些营养素，如维生素、矿物质或蛋白质，可能会导致浑身乏力。这种情况可能与饮食不均衡、过度节食或消化吸收问题有关。
4.心理因素：焦虑、抑郁、压力等心理因素可能导致身体出现疲劳感和乏力。情绪问题可能影响身体的神经内分泌系统，进而影响能量水平。
5.慢性疾病：某些慢性疾病，如贫血、糖尿病、甲状腺功能减退等，可能导致浑身乏力。这些疾病会影响身体的正常代谢和功能。
6.药物副作用：某些药物可能会引起浑身乏力的副作用，特别是一些抗生素、抗抑郁药或降压药等。如果正在服用某种药物，可咨询医生是否与该症状有关。
7.其他健康问题：自身免疫性疾病、心脏病、肝病、肾病等也可能导致浑身乏力。
如果出现不发烧不咳嗽但浑身乏力的情况，可以采取以下措施：
1.休息：给自己足够的休息时间，避免过度劳累。
2.调整饮食：确保摄入均衡的营养，增加富含蛋白质、铁、维生素和矿物质的食物，如肉类、鱼类、蛋类、蔬菜和水果。
3.增加运动量：适度进行有氧运动，如散步、跑步、游泳等，有助于提高身体的代谢率和能量水平。
4.管理压力：通过放松技巧，如冥想、深呼吸、瑜伽等，来减轻压力和焦虑。
5.注意睡眠：保持良好的睡眠习惯，确保充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。
6.就医检查：如果乏力症状持续时间较长或伴有其他不适症状，如疼痛、呼吸困难、心悸等，应及时就医进行全面的身体检查，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。医生可能会进行血液检查、甲状腺功能检查、心电图等检查来评估健康状况。
需要注意的是，每个人的身体状况和症状可能不同，因此最好在出现不适时咨询医生的建议。医生可以根据具体情况进行详细的问诊、体格检查和必要的实验室检查，以提供准确的诊断和个性化的治疗建议。此外，如果乏力症状严重或持续不缓解，应及时就医，以便获得适当的医疗帮助。