卵巢囊肿是否为肿瘤要依据其类型来判定。
一、不是肿瘤的情况：卵巢囊肿有生理性和病理性之分。生理性卵巢囊肿通常并非肿瘤，这主要与卵泡排出相关，比如卵泡发育过大未及时排出或是黄体过大，就可能出现这种状况，这属于正常现象，无需进行治疗，大概数月后往往能自行恢复。
二、是肿瘤的情况：若为病理性卵巢囊肿，像皮样囊肿、囊腺瘤等，此类卵巢囊肿属于肿瘤，不会自行消失。其增大后可能会对腹腔形成压迫，引发疼痛、坠胀感等表现。要是没有明显不适，暂且可不治疗，定期随访观察即可，但如果出现不适症状就需要及时就医进行全面诊断和治疗，以免影响身体恢复。
总之，如果发现卵巢囊肿应及时前往医院，不可拖延，同时还要做好日常护理工作，多休息，避免剧烈运动。