甲亢病人吃什么食物比较好

甲亢病人在饮食方面需要注意以下几点:

1.增加热量供应:甲亢病人由于代谢率高,消耗热量多,应给予足够的热量供应,每日每人应在12540至14630千焦之间。

2.保证蛋白质供给:甲亢病人的蛋白质分解代谢加速,容易出现负氮平衡,因此应补充足够的蛋白质。但由于甲亢病人甲状腺素分泌过多,可导致蛋白质分解加速,排泄增加,呈负氮平衡。故应补充高蛋白质食物,如乳类、蛋类、肉类、鱼肉等。

3.注意维生素供给:由于机体代谢率高,消耗大量的维生素,因此应补充富含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C的食物,如新鲜蔬菜、水果等。

4.适当钙、磷供给:甲亢病人常伴有骨质疏松、骨痛,应适当补充钙剂和磷剂,以预防骨质疏松。

5.忌碘食物和药物:甲亢病人应避免食用含碘食物和药物,如海带、紫菜、海鲜等,以及含碘的造影剂。因为碘是甲状腺合成甲状腺素的重要原料,摄入过多的碘会加重甲亢病情。

6.饮食禁忌:避免食用辛辣、刺激性食物,如辣椒、花椒、大蒜等,以及浓茶、咖啡等兴奋性饮料。

总之,甲亢病人在饮食方面需要注意增加热量供应、保证蛋白质供给、注意维生素供给、适当钙、磷供给、忌碘食物和药物以及饮食禁忌等方面。同时,应在医生的指导下,合理安排饮食,以帮助控制甲亢病情。