松果是松树所结的果子，和松子有较大区别。有松果的地方若在野外可能会有松鼠。松果可食用，且有多种功效。
一、松果泡水喝的功效：具有祛风止痛、消炎止血、滋养强壮的作用。松果仁含不饱和脂肪酸，能降血脂、防心血管疾病；富含矿物质，可强健筋骨、消除疲劳；含维生素E和脂油成分，能软化血管、延缓衰老、润肠通便。松子的磷和锰对大脑和神经也有益。
二、松果的营养成份：富含如亚油酸、亚麻油酸等不饱和脂肪酸，可降低血脂、预防心血管疾病；所含大量矿物质如钙、铁、磷、钾等能为机体提供丰富营养，强壮筋骨、消除疲劳，对老年人保健极有益处；维生素E高达30%，有很好的软化血管、延缓衰老作用，是中老年人理想保健食物，也是女士们润肤美容食物。
三、食用松果提醒：想食用松果需注意处理方法，且其本身有不错营养价值，但并非所有松果都可食用，需进行挑选。
总之，松果有独特的价值和功效，在食用等方面要多加注意和了解。