眼袋的改善方法有多种，非手术方面，对于轻度眼袋，日常护理很重要。比如保证充足睡眠，每天尽量保证7~8小时的睡眠时间，让眼部得到充分休息，有助于减轻眼袋的轻微肿胀。另外，睡前避免大量饮水，否则容易导致眼部水肿加重眼袋情况。
非手术改善方式
眼部按摩： 每天早晚可以用无名指轻轻按摩眼周，从内眼角向外眼角方向轻柔打圈按摩，每次按摩5~10分钟，促进眼部血液循环，对改善轻度眼袋有一定帮助。使用眼霜： 选择含有胶原蛋白、维生素E等成分的眼霜，每天早晚清洁脸部后，取适量眼霜涂抹在眼周，轻轻按摩至吸收。一般坚持使用一段时间能起到一定的滋润和紧致眼部肌肤作用，缓解眼袋问题。
激光治疗改善眼袋
原理： 利用激光的光热效应，刺激眼部皮肤胶原蛋白增生，紧致肌肤，同时分解眼袋部位的脂肪。一般经过1~3次激光治疗，能看到眼袋有所改善。治疗后眼部可能会有轻微红肿，通常1~2天会消退。
手术治疗改善眼袋
内切法： 适用于眼袋膨出明显，但皮肤弹性较好的年轻人。手术是从眼睛内部结膜做切口，去除多余的脂肪。术后恢复相对较快，一般5~7天伤口基本愈合，外观上眼袋消失，眼部平整。外切法： 适用于眼袋伴有皮肤松弛的中老年人。手术是从下眼睑皮肤做切口，去除多余的脂肪和松弛的皮肤。术后需要7~10天拆线，恢复时间相对长一些，但能较好地改善眼袋和眼部皮肤松弛问题。