孕中期屁股疼可能是以下原因引起：
1.子宫增大：随着孕期的增加，子宫逐渐增大，可能会压迫到臀部的神经和血管，导致屁股疼痛。
2.激素变化：怀孕后，体内激素水平会发生变化，这可能会导致骨盆和臀部的韧带松弛，引起疼痛。
3.缺钙：孕妇如果缺钙，也可能会出现屁股疼的症状。
4.过度劳累：如果孕妇长时间站立或坐着，或者进行了剧烈的运动，可能会导致臀部肌肉疲劳，引起疼痛。
5.其他：孕妇如果患有腰椎间盘突出、臀部肌肉拉伤等疾病，也可能会出现屁股疼的症状。
针对孕中期屁股疼的问题，孕妇可以采取以下措施缓解：
1.调整姿势：孕妇可以采取侧卧或仰卧的姿势，避免长时间站立或坐着。
2.热敷：用热毛巾或热水袋热敷臀部，每次20-30分钟，每天数次，可以缓解疼痛。
3.按摩：轻轻按摩臀部，缓解肌肉紧张。
4.补充钙剂：孕妇可以在医生的指导下补充钙剂，预防缺钙。
5.适当运动：孕妇可以进行适量的运动，如散步、孕妇瑜伽等，增强臀部肌肉的力量。
6.注意休息：孕妇要保证充足的睡眠，避免过度劳累。
如果孕妇的屁股疼持续时间较长或疼痛剧烈，建议及时就医，以排除其他疾病的可能。