女人长期不做爱一般对身体没有明确的有害影响。目前并没有科学依据表明长期不进行性生活会直接导致身体出现严重的器质性病变等问题。
心理层面影响
情绪方面：正常的亲密行为可能会释放一些让人愉悦的激素，如多巴胺等，但长期不做爱并不会必然导致情绪出现大的波动。不过如果自身对性有过度担忧或误解，可能会偶尔出现轻微的焦虑情绪，但这不是普遍的必然结果。压力释放：虽然性生活是一种压力释放的方式，但还有很多其他途径可以缓解压力，比如运动、与朋友交流等，所以单纯长期不做爱不会让压力无法释放而对身体造成损害。
生殖系统影响
激素分泌：女性的生殖系统激素分泌主要由内分泌系统自身的调节机制来维持相对稳定。长期不做爱一般不会直接打乱正常的激素分泌节律。例如雌激素和孕激素的分泌主要受下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的调控，不是完全依赖于性生活来维持。生殖器官健康：目前没有证据显示长期不做爱会引发生殖器官的炎症等疾病。正常的生殖器官有自身的防御机制，只要保持良好的个人卫生习惯，生殖系统一般能维持健康状态。
身体其他系统影响
心血管方面：性生活时可能会使心率加快、血压短时间上升，但长期不做爱对心血管系统的日常功能没有直接的不良影响。正常的日常活动和锻炼等都可以维持心血管系统的健康，不会因为长期不做爱就导致心血管出现问题。免疫系统：没有科学研究证明长期不做爱会削弱免疫系统功能。人体的免疫系统是一个复杂的网络，有多种机制来维持其功能，如白细胞的吞噬作用等，长期不做爱不会直接干扰免疫系统的正常运转。