眼睛发红可能由多种原因引起，比如常见的用眼过度，长时间看电子屏幕等情况可能导致眼睛发红，一般适当休息后会有所缓解，但如果是疾病因素导致的眼睛发红则需要重视。
常见引起眼睛发红的原因
用眼过度导致
长时间使用电子设备： 如果连续1 - 2小时盯着手机、电脑屏幕，眼睛会因疲劳出现发红情况。一般连续用眼30 - 40分钟，就建议休息5 - 10分钟，看看远处或者做眼保健操。睡眠不足： 长期熬夜，睡眠少于7小时的人，眼睛也容易发红，保证7 - 8小时充足睡眠后，眼睛发红情况通常会改善。
眼部炎症引发
结膜炎： 细菌、病毒感染或者过敏等都可能引发结膜炎，除了眼睛发红，还可能伴有分泌物增多。细菌性结膜炎可以用抗生素类眼药缓解，但需遵医嘱使用。角膜炎： 外伤、感染等可能导致角膜炎，眼睛发红同时还会有疼痛、怕光等症状，需要及时就医治疗。
其他疾病关联
高血压： 血压突然升高时，可能会出现眼睛发红现象，有高血压病史的人如果发现眼睛发红，要监测血压变化，必要时就医调整血压。青光眼： 青光眼患者眼压升高时也会眼睛发红，还可能伴有视力下降、头痛等症状，这是比较严重的情况，需立即就医。
环境因素影响
风沙刺激： 在风沙大的环境中，眼睛容易受到沙尘等刺激而发红，出门时戴上防护眼镜能减少这种情况发生。化学物质刺激： 接触到刺激性化学物质，像清洁剂、化妆品中的某些成分，也会让眼睛发红，要尽快用清水冲洗眼睛，并避免再接触该物质。