慢性咽炎适合饮用胖大海茶、金银花茶、罗汉果茶等，这些茶饮对病情恢复能起到辅助作用。
一、胖大海茶：胖大海作为一种中药，味甘性寒。中医认为其具有利咽开音、清热润肺、润肠通便的功效。在临床上，常常用于治疗咽喉疼痛、咳嗽、肺热声哑等症状。将其制作成胖大海茶饮用，对于慢性咽炎引发的不适，能起到帮助缓解的效果。
1.利咽开音：能有效改善咽喉不适，对声音嘶哑等情况有一定缓解作用。
2.清热润肺：可减轻肺部燥热，缓解因肺热导致的一些不适。
3.润肠通便：有利于肠道通畅。
二、金银花茶：金银花味甘性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用，适用于外感风热、温病初起等情况。泡成金银花茶饮用，对慢性咽炎也有一定益处。
1.清热解毒：帮助清除体内热毒。
2.疏散风热：对外感风热有缓解作用。
三、罗汉果茶：罗汉果味甘性凉，具备清肺利咽、化痰止咳以及润肠通便的功效，能够对咳喘、咽痛、便秘起到缓解作用。虽然罗汉果茶不能直接治疗疾病，但适量饮用对慢性咽炎的治疗有辅助效果。
1.清肺利咽：有助于改善肺部和咽喉的状况。
2.化痰止咳：减轻咳嗽及痰液问题。
3.润肠通便：对肠道功能有积极影响。
慢性咽炎患者应保持室内空气新鲜，养成健康规律的作息，避免过度用声，且不要总是食用生冷、辛辣刺激的食物。
总之，慢性咽炎患者可通过饮用这些茶饮，并配合良好的生活习惯来促进病情的改善。同时，要根据自身情况合理选择茶饮，必要时咨询医生建议。