嘴上长疮通常需依据不同病因来判断和诊治，具体病因包括以下这些：
一、缺乏维生素：嘴上长疮可能是人体缺乏维生素，这也是免疫力降低的一种外在体现。在治疗时可以口服维生素C和维生素B，因为它们能够调节人体所需营养物质并提升免疫力。一般坚持服用，对疮口愈合会有良好效果。比如，维生素C能增强抵抗力，促进伤口愈合；维生素B能维持神经系统的正常功能等。
二、内分泌紊乱：嘴上长疮可考虑是生活作息紊乱，像熬夜上火、失眠、内分泌紊乱所导致的疾病。可以使用康复新液、复方硼砂溶液等药物进行治疗。在治疗期间要注重精神和心理的放松，保持充足睡眠。如果情况较轻微，可以多吃富含维生素的新鲜水果来缓解，例如柚子、橙子、柠檬等，另外，要加强体育锻炼以提高自身免疫力，这对疮口愈合会有很大帮助。比如，柚子富含维生素C等营养成分，橙子含有丰富的类黄酮等，柠檬有大量维生素等，这些都有助于提高身体机能。
总之，嘴上长疮要明确病因，然后采取针对性的措施来促进疮口愈合和恢复健康。