产后恶露一般会持续4~6周，总量为250~500毫升。如果超过这个时间范围还未干净，就要引起重视啦。
正常恶露的类型及特点
血性恶露： 产后最初3天左右是血性恶露，颜色鲜红，量比较多，里面含有大量血液、少量胎膜及坏死蜕膜组织。浆液性恶露： 产后4~14天左右为浆液性恶露，颜色淡红，其中含有较多浆液、少量血液，但有较多的坏死蜕膜组织、宫颈黏液、阴道排液等。白色恶露： 产后14天以后是白色恶露，色泽较白，质地黏稠，包含大量白细胞、坏死蜕膜组织、表皮细胞及细菌等。
恶露异常的常见情况及可能原因
恶露时间过长： 如果产后6周以上恶露仍未干净，可能是子宫复旧不全导致的。比如产妇休息不好、子宫收缩欠佳等情况，就可能影响子宫恢复，使得恶露持续时间延长。恶露有异味： 正常恶露有血腥味，但无臭味。如果恶露有臭味，多考虑为宫腔内有感染，像细菌入侵子宫，引发子宫内膜炎、盆腔炎等疾病时，就会出现这种情况。恶露量过多： 正常恶露总量在250~500毫升，如果恶露量过多，超过500毫升，可能是胎盘、胎膜残留引起的。另外，子宫复旧不全也可能导致恶露量增多。
产后促进恶露正常排出的注意事项
适当活动： 产后不要一直卧床不起，在身体允许的情况下，尽早下床活动。比如顺产后6~12小时、剖宫产术后24小时后，就可以适当在床上翻身、活动四肢，慢慢再下床走动，这样有助于子宫收缩，促进恶露排出。注意个人卫生： 要保持会阴部清洁，每天用温水清洗外阴，勤换会阴垫。因为恶露排出期间，会阴部比较容易滋生细菌，保持清洁能降低感染风险。观察恶露变化： 产妇自己要密切观察恶露的颜色、量和气味。如果发现恶露出现异常变化，比如恶露突然增多、颜色突然变深或有恶臭味等，应及时告知医生，以便尽早排查问题并进行处理。