适合孕妇吃的深海鱼主要有海鳗鱼、鳕鱼、三文鱼等。
一、海鳗鱼：孕妇适宜多吃海鳗鱼。其富含多种营养成分，具有补虚、养血、祛湿的功效，还能抗疲劳。并且海鳗鱼中含有的DHA较多，怀孕后适当食用，对胎儿的生长发育十分有益。
二、鳕鱼：孕妇可以食用鳕鱼。鳕鱼蕴含丰富的蛋白质，能为孕妇和胎儿补充所需要的营养，有力地促进胎儿的生长发育。
三、三文鱼：孕妇同样可以吃三文鱼。三文鱼含有蛋白质、氨基酸以及不饱和脂肪酸，能够降低孕妇的胆固醇和血脂。但要注意孕妇一定要将其做熟后食用，以免引发腹泻。
总之，建议孕妇在生活中要保持膳食均衡，避免出现营养不良的情况，同时饮食上不要吃辛辣、刺激性的食物。在孕期还要格外注意安全，不要进行剧烈的运动，也不要穿高跟鞋，以防发生流产的状况。