女性突然腰疼得厉害，可能与多种原因有关，以下是一些可能的原因和建议：
1.腰部肌肉劳损：如果女性长期从事重体力劳动、长时间保持同一姿势或进行剧烈运动，可能导致腰部肌肉劳损，引起腰疼。建议多休息，避免过度劳累，注意保持正确的坐姿和站姿。可进行热敷、按摩等缓解症状。
2.腰椎间盘突出：腰椎间盘突出症是导致腰疼的常见原因之一。突出的椎间盘可能压迫神经根，引起腰部疼痛，并可放射至下肢。此外，还可能伴有下肢麻木、无力等症状。建议及时就医，进行腰椎CT或磁共振成像（MRI）等检查，以明确诊断。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等）或手术治疗。
3.泌尿系统感染：如肾盂肾炎、膀胱炎等泌尿系统感染，也可能引起腰疼。同时，还可能伴有尿频、尿急、尿痛等症状。建议及时就医，进行尿常规、尿培养等检查，明确诊断后，使用抗生素进行治疗。
4.盆腔炎：女性盆腔炎也可能导致腰疼，还可能伴有下腹坠胀、白带异常等症状。建议及时就医，进行妇科检查、B超等检查，以明确诊断。治疗方法包括使用抗生素、物理治疗等。
5.其他原因：子宫内膜异位症、子宫肌瘤、肾脏疾病等也可能引起腰疼。此外，外伤、骨质疏松等也可能导致腰疼。
总之，女性突然腰疼得厉害，建议及时就医，进行详细的检查，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，要注意保持良好的姿势，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，增强腰部肌肉力量。