后背怕冷可能由多种原因引起，包括环境温度低、湿气重、气血不足，此外还可能与饮食不合理、居住环境不良等有关。以下对这些原因进行详细说明：
一、环境温度比较低：
当外界环境温度偏低时，就会导致自身体温下降，尤其后背等部位会明显感觉到怕冷。对此，可以采取多穿衣物来保暖，也可以通过多喝热水的方式来帮助提升体温，缓解怕冷情况。
二、湿气比较重：
若长期处于潮湿的环境中，体内会积聚过多湿气。湿气重不仅会使自身体温降低，出现后背怕冷的现象，甚至可能伴有小肚子大等表现。针对这种情况，可以选择中医拔罐或者艾灸的方式来进行调理，帮助排出体内湿气，改善症状。
三、气血不足：
气血不足的患者，身体较为虚弱，会出现血流不畅的情况，进而诱发后背怕冷的症状。这时可以在医生的指导下，合理使用药物进行治疗，比如黄芪精口服液、阿胶补血口服液等。
总之，当出现后背怕冷的情况时，要综合考虑各种可能的原因，并根据具体情况采取相应的措施来改善。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，以便明确原因并进行针对性治疗。