最近总感觉头晕，这可能由生活原因和疾病原因所引起。其治疗方法包含物理治疗和药物治疗。
最近总感觉头晕的原因包括：
一、生活原因。头晕是常见症状，长时间蹲坐后突然站起、长时间饥饿、长时间缺水、过度体力劳动致脑部缺氧、睡眠不足等都可能引发头晕。
二、疾病因素：
1.颈椎病。这是现代常见疾病，多见于上班族和长期伏案工作者。患颈椎病很可能导致头晕，此外，患者还可能有颈部僵硬、头痛、肢体麻木乏力等其他症状。
2.心源性疾病。如心律失常、心肌缺血、心肌梗死、心肌病等心脏疾病都可能引起头昏症状。
3.脑源性疾病。心脑致病因素有相似之处，动脉形成斑块血栓会影响供血，从而出现头昏、恶心、乏力、偏瘫、视力模糊、听力下降、记忆力减退、口齿不清等表现。
最近总感觉头晕的治疗方法如下：
一、物理治疗。要多运动，减少久坐时间，注意工作间隙的休息，保持健康坐姿。
二、药物治疗。需针对不同原因导致的情况选择不同药物：
1.针对颈椎病，可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、维生素B1等药物。
2.针对心源性疾病的不同情况，可以遵医嘱使用酒石酸美托洛尔缓释片等。
3.针对脑源性疾病，可以遵医嘱使用阿司匹林和氯吡格雷等。
总之，当出现最近总感觉头晕的情况时，要明确具体原因，以便采取合适的治疗方法。