指甲总是分层可能由多种原因引起，比如营养不良就是常见因素之一，当身体缺乏维生素A、钙、铁等营养素时，指甲就容易出现分层情况。一般来说，指甲分层可能涉及多种情况，下面来详细分析。
可能的原因分析
缺乏营养因素
维生素缺乏： 当体内缺乏维生素A时，指甲的角质化会受到影响，容易出现分层现象。例如，长期挑食、节食的人，很可能会缺乏维生素A。而维生素E缺乏也可能导致指甲问题，它对维持指甲的健康有一定作用，缺乏时指甲可能变得脆弱易分层。微量元素缺乏： 钙是构成指甲的重要成分，缺钙时指甲会变得脆弱，容易分层。铁元素缺乏会影响指甲的正常生长，导致指甲出现分层等异常情况。比如缺铁性贫血患者，往往指甲也会有异常表现。
外部因素影响
频繁接触刺激性物质： 长期接触洗涤剂、汽油、指甲油等刺激性化学物质，会损伤指甲，导致指甲分层。像经常做家务的人，手部频繁接触洗涤剂，就容易出现指甲分层情况。过度美甲： 频繁做美甲，如打磨指甲、使用劣质美甲产品等，会破坏指甲的角质层，使指甲变得脆弱，进而出现分层现象。例如一些爱做美甲的女性，长期过度美甲后指甲可能出现问题。
疾病相关因素
甲癣： 由皮肤癣菌感染引起的甲癣，会导致指甲变形、变色、分层等。甲癣具有传染性，如果一只脚得了甲癣，不及时治疗可能会传染到另一只脚的指甲，而且还可能传染给他人。扁平苔藓： 这是一种慢性炎症性皮肤病，当累及指甲时，也会出现指甲分层、变薄等表现。扁平苔藓的发病原因较为复杂，可能与免疫、遗传等因素有关。