类风湿关节炎关节痛的解决办法如下：
1.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、双氯芬酸钠等，可缓解关节疼痛和肿胀。
改善病情抗风湿药：如甲氨蝶呤、来氟米特、柳氮磺胺吡啶等，能控制病情进展。
糖皮质激素：如泼尼松、地塞米松等，具有强大的抗炎作用，但不宜长期使用。
生物制剂：如肿瘤坏死因子-α拮抗剂、白细胞介素-6拮抗剂等，对类风湿关节炎有较好的疗效。
2.物理治疗：
热疗：如热敷、温泉浴等，可缓解关节疼痛，改善关节活动度。
冷敷：在急性发作期，冷敷可减轻关节肿胀和疼痛。
按摩：按摩关节周围的肌肉和韧带，可缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
运动：适当的运动可增强关节周围的肌肉力量，改善关节的灵活性和稳定性。
3.手术治疗：
对于严重的关节畸形和功能障碍，可考虑手术治疗，如关节置换术等。
4.中医治疗：
中药：可口服或外用中药，如独活寄生汤、骨刺消痛液等，具有一定的止痛效果。
针灸：针灸可疏通经络，缓解疼痛。
推拿：推拿可改善关节的血液循环，缓解肌肉紧张。
5.生活管理：
注意保暖：避免关节受寒，尤其是在寒冷的天气中。
合理休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
饮食调整：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。
戒烟限酒：吸烟和饮酒会加重类风湿关节炎的病情，应戒烟限酒。
6.心理调节：
保持乐观的心态：积极面对疾病，避免焦虑、抑郁等不良情绪。
寻求支持：与家人和朋友交流，寻求他们的支持和理解。
参加康复活动：参加类风湿关节炎病友的康复活动，可增强信心，提高生活质量。
需要注意的是，类风湿关节炎关节痛的治疗应根据个体情况制定个性化的方案。在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时服药，定期复查，并注意生活管理和心理调节。如果症状加重或出现其他不适，应及时就医。