耳鸣的治疗方法需根据具体病因等情况来定，一般来说，常见的治疗方法包括药物治疗、掩蔽治疗、心理治疗等。比如药物治疗中，常用的有改善内耳循环的药物等，但具体效果因个体差异而异。
药物治疗方面
改善内耳循环药物： 像银杏叶制剂等药物，可改善内耳的血液循环，对一些因内耳循环障碍导致的耳鸣可能有一定帮助。这类药物能增加内耳的血液供应，缓解耳鸣症状，但具体起效时间因人而异。营养神经药物： 甲钴胺是比较常用的营养神经药物，它可以促进神经的修复和再生，对于一些由神经病变引起的耳鸣有一定的辅助治疗作用。不过，使用甲钴胺时要注意，对甲钴胺过敏者禁用。
掩蔽治疗方面
助听器掩蔽： 对于伴有听力损失的耳鸣患者，可以使用助听器。助听器不仅能帮助患者改善听力，其发出的声音还可以掩蔽耳鸣声，从而减轻患者对耳鸣的感知。一般来说，佩戴合适的助听器并经过一段时间的适应后，能在一定程度上缓解耳鸣带来的困扰。专门掩蔽器： 还有专门的耳鸣掩蔽器，它能产生与患者耳鸣频率相近的掩蔽声，通过掩蔽耳鸣来达到减轻症状的目的。使用掩蔽器时需要根据患者耳鸣的具体情况进行调试，找到合适的掩蔽频率和强度。
心理治疗方面
认知行为疗法： 这种疗法可以帮助患者改变对耳鸣的不良认知和应对方式。比如让患者认识到耳鸣虽然困扰人，但不会对生命造成威胁，从而减轻焦虑情绪。一般需要经过数周甚至数月的治疗，患者的心理状态会逐渐改善，对耳鸣的耐受度也会提高。放松训练： 像深呼吸放松、渐进性肌肉松弛等放松训练方法也有助于缓解耳鸣带来的不适。例如深呼吸放松，患者每天进行几次，每次几分钟，通过调整呼吸节奏来放松身体和精神，进而减轻耳鸣引起的紧张感。患者坚持进行放松训练，能在一定程度上缓解耳鸣相关的心理压力。