耳鸣的治疗方法需根据具体病因等因素来定，一般来说，耳鸣的治疗可从药物治疗、掩蔽治疗、心理治疗等方面入手。比如药物治疗中，常用的有改善内耳循环的药物，像银杏叶提取物等，有研究显示部分患者使用后耳鸣症状能得到一定改善。
药物治疗方面
血管扩张剂：一些血管扩张剂可改善内耳血液循环，从而缓解耳鸣。比如倍他司汀，它能增加脑血流量，改善内耳循环，对因内耳循环障碍引起的耳鸣可能有帮助，但孕妇等特殊人群使用需谨慎，得在医生指导下应用。神经营养药物：像甲钴胺就属于神经营养药物，它可以促进神经的修复和再生，对于神经病变导致的耳鸣有一定的辅助治疗作用。不过甲钴胺也有一些注意事项，比如过敏者要禁用等。
掩蔽治疗方面
助听器掩蔽：对于伴有听力损失的耳鸣患者，可使用助听器掩蔽治疗。通过助听器放大声音，掩盖耳鸣声，长期坚持可能有助于患者适应耳鸣，减少对生活的影响。一般来说，需要根据患者的听力损失程度来选配合适的助听器。专门的耳鸣掩蔽器：专门的耳鸣掩蔽器能产生特定频率和强度的声音来掩蔽耳鸣。它可以设置不同的声音模式，以适应不同患者的耳鸣情况，帮助患者减轻耳鸣带来的困扰。
心理治疗方面
认知行为疗法：通过改变患者对耳鸣的认知和应对方式来缓解症状。比如帮助患者认识到耳鸣并非严重疾病，调整心态，减少因耳鸣产生的焦虑、抑郁等情绪。有研究发现，经过认知行为疗法干预的耳鸣患者，其耳鸣相关的痛苦程度会有所降低。放松训练：像深呼吸放松、渐进性肌肉松弛等放松训练方法对耳鸣患者也有帮助。通过放松身体和精神，减轻紧张状态，从而间接缓解耳鸣带来的不适。例如每天进行15 - 20分钟的深呼吸放松训练，长期坚持可能会看到效果。