灰指甲即甲癣，可以通过多种方式来止痛，主要包括以下这些：
一、一般治疗
对于因甲板增厚而引起疼痛的患者，可以用热水泡脚，这样能软化指甲，然后使用工具将指甲削薄，从而可缓解疼痛。
二、药物治疗
1.患者可以口服盐酸特比萘芬片、氟康唑胶囊、伊曲康唑胶囊等药物来控制感染。
2.如果疼痛较为严重，可口服布洛芬缓释片、阿司匹林片来止痛。
三、物理治疗
对于药物治疗效果不佳的患者，可采用激光治疗、光动力治疗等物理方式来抑制病菌的扩散，进而减轻疼痛。
日常注意事项：避免使用公共拖鞋、浴巾等物品，以防发生交叉感染；不要穿过紧、过硬的鞋子，避免患处受到摩擦而加重疼痛；保持患处清洁、干燥，避免患甲受到外力冲击而加重症状。
总结概况提示：灰指甲止痛的方式有多种，包括一般治疗、药物治疗和物理治疗，同时在日常生活中要注意一些事项，以防止病情加重或交叉感染。