痛风脚肿消肿止痛可通过日常护理与药物治疗。具体如下：
一、日常护理：主要是改善生活方式。
1.限制高嘌呤食物摄入，如豆类、动物内脏、海产品等。
2.严禁吸烟喝酒。
3.注意休息，保证充足睡眠。
4.保持适当运动，以增强体质，但要避免过度劳累。
5.合理控制体重，防止肥胖。
6.增加新鲜蔬菜的摄取量。
二、药物治疗：要在医生指导下合理用药，以促进尿酸排泄、抑制尿酸生成、消肿止痛并减轻脚部炎症反应。
1.促进尿酸排泄药，如苯溴马隆、丙磺舒。苯溴马隆能抑制肾小管对尿酸的再吸收，从而促进尿酸排泄；丙磺舒通过竞争性抑制肾小管对有机酸的转运，从而抑制尿酸的重吸收，增加尿酸排泄。
2.抑制尿酸生成药，如别嘌醇、非布司他。别嘌醇可阻止次黄嘌呤和黄嘌呤代谢为尿酸；非布司他通过抑制黄嘌呤氧化酶，减少尿酸生成。
3.非甾体类抗炎药，如吲哚美辛、双氯芬酸钠、依托考昔等。吲哚美辛能抑制前列腺素合成，起到抗炎、镇痛、解热的作用；双氯芬酸钠有较强的抗炎、镇痛和解热功效；依托考昔对环氧化酶-2有选择性抑制作用，可抗炎止痛。
4.糖皮质激素药，如泼尼松片。它具有抗炎、抗过敏等作用，可缓解炎症反应。
总之，对于痛风脚肿的消肿止痛，需要综合采取日常护理和药物治疗等措施，同时要根据具体情况进行个体化的治疗方案选择。