口舌生疮可以通过一般治疗、局部用药、口服药物等方法来改善。一般来说，通过合理的治疗，大多数口舌生疮在1-2周内可好转。
一般治疗方面
调整饮食： 要多吃富含维生素的蔬菜水果，像橙子、菠菜等，每天保证摄入足够的量。同时，要避免吃辛辣、刺激性强的食物，比如辣椒、火锅等，这类食物会刺激口腔黏膜，加重口舌生疮的症状。保证充足睡眠： 每天尽量保证7-8小时的睡眠时间，让身体得到充分休息，有助于身体的自我修复，对缓解口舌生疮有帮助。保持口腔清洁： 每天早晚认真刷牙，饭后可以用清水漱口，或者使用淡盐水漱口，保持口腔内清洁，减少细菌滋生，利于口舌生疮的恢复。
局部用药选择
西瓜霜喷剂： 它能起到消肿止痛的作用。直接将喷剂喷在口舌生疮的部位，每天可以喷3-5次。不过，孕妇要慎用，因为其成分可能对胎儿有一定影响。冰硼散： 具有清热解毒、消肿止痛的功效。使用时取适量冰硼散涂抹在患处，能缓解口舌生疮带来的疼痛等不适。但如果口腔黏膜有破损，使用时可能会有轻微刺痛感，一般属于正常现象。
口服药物情况
维生素类药物： 比如维生素B2片，当身体缺乏维生素B2时容易引发口舌生疮，补充维生素B2可以起到预防和辅助治疗的作用。一般来说，成人每次服用5-10毫克，每天3次。但长期大量服用可能会有不良反应，所以要遵医嘱使用。清热解毒类中成药： 像牛黄解毒片，它对于火热内盛引起的口舌生疮有一定疗效。不过，牛黄解毒片可能会引起腹泻等副作用，孕妇禁用，脾胃虚寒者也要慎用。还有金银花颗粒，具有清热解毒的作用，能缓解口舌生疮伴有咽喉肿痛等症状，开水冲服，每次1-2袋，每天2-3次。但糖尿病患者要慎用，因为其中可能含有蔗糖等成分。