口舌生疮可以通过一般治疗、药物治疗等方式来改善。一般来说，轻度口舌生疮可能在1~2周内自行缓解，而症状较明显的可能需要采取措施干预。
一般治疗方法
调整饮食： 要多吃富含维生素B族、维生素C的食物，像新鲜的蔬菜水果，如橙子、菠菜等。同时，要避免吃辛辣、刺激性食物，比如辣椒、花椒等，这类食物会刺激疮面，加重疼痛。一般建议每天摄入蔬菜300~500克、水果200~350克。保持口腔清洁： 每天早晚要认真刷牙，饭后可以用清水或淡盐水漱口，保持口腔内清洁，减少细菌滋生，降低感染的风险。漱口时盐水浓度一般为0.9%左右，也就是100毫升水中放约0.9克盐。
药物治疗选择
局部用药： 可以使用一些局部的药物来缓解症状，比如西瓜霜喷剂，它能起到消肿止痛、促进疮面愈合的作用。还有重组人表皮生长因子凝胶，能促进口腔黏膜上皮细胞的增殖、迁移，加快愈合。补充维生素： 如果是因缺乏维生素引起的口舌生疮，可以适当补充维生素B2、维生素C等。比如维生素B2，一般成人每天的推荐摄入量是1.2~1.5毫克。但补充维生素最好在医生指导下进行，避免过量补充带来不良影响。
特殊人群注意事项
儿童： 儿童出现口舌生疮时，家长要格外注意。儿童的口腔比较娇嫩，在选择药物时要谨慎，避免使用刺激性过强的药物。如果儿童因口舌生疮影响进食，要注意补充营养，可以给儿童吃一些温凉、易吞咽的食物，如小米粥、软面条等。孕妇： 孕妇口舌生疮时，用药更要慎重。一般不建议自行随意用药，若症状较轻，可以先通过调整饮食和保持口腔清洁来缓解。如果症状较重，需要在医生的评估下选择相对安全的治疗方式，比如局部使用对胎儿影响较小的药物来缓解症状。