突然之间心慌心跳加速可能由多种原因引起。比如健康人在剧烈运动、精神过度紧张、大量吸烟、饮酒、喝浓茶或咖啡后，都可能出现心慌心跳加速，这种情况一般去除诱因后可缓解。
生理性因素导致
剧烈运动后：人在进行跑步、跳绳等剧烈运动时，身体需要更多氧气，心脏会加快跳动来输送血液，可能在运动后短时间内出现心慌心跳加速，通常休息几分钟到半小时左右可逐渐恢复。情绪激动时：当人处于极度紧张、愤怒、恐惧等强烈情绪状态下，体内会分泌肾上腺素等激素，刺激心脏，导致心跳加快，比如面临重要考试、重大比赛时，很多人会有心慌感觉。
病理性因素导致
心血管疾病：像冠心病患者，冠状动脉狭窄，心肌供血不足，在一些诱因下可能突发心慌心跳加速；心律失常也是常见原因，比如阵发性室上性心动过速，会突然发作，心跳可达到150~250次/分钟，患者感觉心慌、胸闷等。内分泌疾病：甲状腺功能亢进患者，甲状腺激素分泌过多，会使机体代谢加快，交感神经兴奋，从而出现心慌心跳加速，同时可能伴有多汗、手抖、消瘦等症状；低血糖时，血糖低于正常范围，也会刺激交感神经，导致心慌、手抖、出冷汗等，像糖尿病患者使用降糖药不当就可能引发低血糖导致心慌。
其他因素导致
药物影响：某些药物也可能引起心慌心跳加速，比如服用了含有麻黄碱的感冒药，或者使用了某些抗心律失常药不当等，都可能导致心跳异常加快。大量失血或脱水：当人体大量失血，如外伤出血、消化道大出血等，或者严重脱水时，血容量减少，心脏需要加快跳动来维持血压等，就会出现心慌心跳加速的情况。