突然间心跳加快心慌可能由以下原因引起：
1.心律失常：心律失常是心跳过快或过慢、不规律的一种疾病。这可能是由于心脏的电信号出现问题导致的。常见的心律失常包括窦性心动过速、心房颤动等。
2.心脏疾病：某些心脏疾病，如冠心病、心肌病、心肌炎等，可能导致心跳加快和心慌。这些疾病可能影响心脏的正常功能。
3.焦虑和压力：焦虑、紧张、恐惧等情绪状态可能引发自主神经功能紊乱，导致心跳加快和心慌。长期的压力和情绪问题也可能增加患心律失常的风险。
4.贫血：贫血会导致氧气供应不足，心脏需要更努力地工作来满足身体的需求，从而引起心跳加快和心慌。
5.低血糖：低血糖是指血糖水平过低，身体会通过释放肾上腺素等激素来提高血糖水平，导致心跳加快和心慌。
6.药物副作用：某些药物，如肾上腺素、甲状腺素等，或某些抗抑郁药、降压药等，可能导致心跳加快和心慌。
7.其他原因：剧烈运动、发热、甲状腺功能亢进、嗜铬细胞瘤等也可能引起心跳加快和心慌。
如果出现突然间心跳加快心慌的情况，以下是一些建议：
1.休息：立即停止活动，找一个安静的地方休息。放松身体，深呼吸，帮助缓解心慌的症状。
2.观察症状：注意观察心跳加快和心慌的程度、持续时间以及是否伴随其他症状，如胸痛、呼吸困难、头晕等。
3.记录情况：记录下发作的时间、频率以及任何其他相关的信息，以便向医生提供详细的病史。
4.寻求医疗帮助：如果心跳加快和心慌持续时间较长、频繁发作或伴有严重症状，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、心电图等检查，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，对于某些人群，如患有心脏疾病、高血压、糖尿病等慢性疾病的患者，或正在服用特定药物的患者，心跳加快和心慌可能是潜在健康问题的信号。因此，在出现这些症状时，最好咨询医生的意见，以便进行适当的诊断和治疗。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，有助于维护心脏健康。