大腿内侧起疙瘩的原因和解决方法如下：
1.湿疹：湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的皮肤炎症反应。大腿内侧温暖、潮湿，容易出汗，适合湿疹的生长环境，因此大腿内侧是湿疹的好发部位之一。湿疹的主要表现为红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂、脱屑等，伴有瘙痒。治疗湿疹的方法包括外用药物（如糖皮质激素乳膏、炉甘石洗剂等）、口服药物（如抗组胺药、维生素C、钙剂等）和物理治疗（如紫外线照射、光疗等）。同时，患者需要注意保持皮肤清洁、干燥，避免搔抓和热水烫洗，避免食用辛辣、刺激性食物和发物。
2.股癣：股癣是由真菌感染引起的皮肤病，主要发生在腹股沟、会阴、臀部等部位。股癣的主要表现为红斑、丘疹、水疱、鳞屑、瘙痒等，有时还会出现皮肤增厚、色素沉着等。治疗股癣的方法包括外用药物（如抗真菌药膏、霜剂等）、口服药物（如抗真菌药、抗生素等）和物理治疗（如紫外线照射、光疗等）。同时，患者需要注意保持皮肤清洁、干燥，避免搔抓和热水烫洗，避免与他人共用毛巾、浴巾、拖鞋等物品，以免传染他人。
3.皮肤感染：大腿内侧起疙瘩也可能是由于皮肤感染引起的，如细菌感染、病毒感染、真菌感染等。皮肤感染的症状和治疗方法因感染的病原体不同而异。例如，细菌感染可引起疖、痈、蜂窝织炎等，表现为红肿、疼痛、发热等，治疗方法包括外用药物（如抗生素软膏、乳膏等）、口服药物（如抗生素、退烧药等）和物理治疗（如热敷、冷敷等）；病毒感染可引起带状疱疹、单纯疱疹等，表现为水疱、疼痛等，治疗方法包括外用药物（如抗病毒药膏、乳膏等）、口服药物（如抗病毒药、镇痛药等）和物理治疗（如紫外线照射、光疗等）；真菌感染可引起股癣、足癣、灰指甲等，表现为红斑、丘疹、鳞屑、瘙痒等，治疗方法包括外用药物（如抗真菌药膏、霜剂等）、口服药物（如抗真菌药、抗生素等）和物理治疗（如紫外线照射、光疗等）。
4.其他：大腿内侧起疙瘩还可能是由于其他原因引起的，如过敏、肿瘤、自身免疫性疾病等。这些情况比较少见，需要进一步检查和治疗。
总之，大腿内侧起疙瘩的原因和治疗方法多种多样，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确诊断，以便采取相应的治疗措施。同时，患者需要注意保持皮肤清洁、干燥，避免搔抓和热水烫洗，避免食用辛辣、刺激性食物和发物，避免与他人共用毛巾、浴巾、拖鞋等物品，以免传染他人。