虫牙疼立刻止疼没有所谓的“妙绝招”，但可以通过一些应急方法暂时缓解。比如含服冰块，能让牙齿周围神经暂时麻痹，起到一定止痛效果，但这只是临时措施，之后还是要尽快就医。
应急处理方式
含温水漱口： 可以用30℃~40℃的温水含漱，能缓解一定的疼痛，但效果有限。不过可以先暂时减轻牙齿的不适感觉。咬花椒： 取一粒花椒咬在疼痛的牙齿处，花椒中的成分可能对缓解疼痛有一定帮助，但不是对所有人都有效，而且要注意别把花椒吞下去。
及时就医的重要性
虫牙也就是龋齿，是因为细菌感染等因素导致牙齿硬组织被破坏。如果不及时处理，龋坏会越来越深，累及牙髓等，引发更严重的疼痛和牙齿问题。一般发现虫牙疼后，建议在24~48小时内尽快到口腔科就诊，医生会根据虫牙的具体情况进行相应治疗，比如补牙等。
日常预防虫牙的要点
保持口腔清洁： 每天至少刷牙2次，每次刷牙时间不少于3分钟，选择含氟牙膏能帮助增强牙齿抗龋能力。控制甜食摄入： 减少吃糖果、巧克力、蛋糕等含糖量高的食物，因为细菌会利用糖分产生酸性物质腐蚀牙齿，每天吃甜食的次数最好控制在1次以内。定期口腔检查： 每半年到一年到口腔科进行一次口腔检查，及时发现早期的虫牙问题并处理，避免发展到疼痛的阶段。