肾阳虚主要表现为怕冷、腰膝酸软等症状。一般来说，男性肾阳虚可能出现性功能方面的问题，比如性欲减退等；女性肾阳虚可能会有月经不调等情况。
症状表现之怕冷表现
畏寒肢冷： 肾阳虚的人往往比常人更怕冷，即使在温暖的环境中也会感觉手脚冰凉，这种怕冷的情况可能会持续较长时间，严重的甚至整个身体都处于怕冷状态。比如在冬天，正常人穿合适厚度的衣物就可以，而肾阳虚的人可能需要比常人多穿很多才能感觉暖和。腰背冷痛： 腰部和背部经常有冷的感觉，即使用热水袋等取暖也难以很快缓解。这是因为肾阳不足，不能温煦腰部经络，导致气血运行不畅，出现冷痛症状。
症状表现之生殖系统相关
男性生殖功能受影响： 男性肾阳虚时，可能出现阳痿、早泄等问题。据相关研究统计，部分男性肾阳虚患者会有不同程度的生殖功能下降表现，比如阴茎勃起不坚、性生活时间短等情况。女性月经异常： 女性肾阳虚可能导致月经周期紊乱，月经量少，颜色暗淡，还可能出现闭经等情况。这是因为肾阳不足，不能温养胞宫，影响了正常的月经生理过程。
症状表现之其他方面
精神萎靡： 肾阳虚的人常常感觉精神不振，容易疲劳，没有力气，整天昏昏欲睡，对事物缺乏兴趣。这是由于肾阳亏虚，不能振奋精神，导致身体和精神状态不佳。小便异常： 可能出现小便清长、夜尿增多的情况。因为肾阳不足，不能很好地蒸腾气化尿液，使得尿液代谢出现异常，表现为小便量多且清稀，夜间排尿次数增加。