早晨起来手指发麻可能由多种原因引起。比如颈椎病就比较常见,当颈椎发生病变,如椎间盘突出等,会压迫神经根,就可能导致早晨起来手指发麻,这种情况在长期伏案工作、颈部有劳损的人群中相对多见。
颈椎病导致的手指发麻
颈椎病变压迫: 颈椎的椎间盘如果发生退变、突出,会占据椎管内空间,进而压迫旁边走行的神经根。当神经根受到压迫时,就可能出现上肢包括手指的麻木症状。一般来说,长期保持不良姿势,像长时间低头看手机、电脑的人,患颈椎病引发手指发麻的风险会增加。颈部姿势影响: 晚上睡觉如果枕头高度不合适,或者睡眠姿势不当,可能会加重颈椎的曲度改变,从而使神经受压情况更明显,导致早晨起来手指发麻更严重。
腕管综合征引发的手指发麻
腕管结构受压: 腕管内有正中神经通过,当腕管内压力增高时,比如患有腱鞘炎、腕部外伤等情况,会压迫正中神经,引起手指麻木,尤其以拇指、食指、中指麻木较为常见。长时间使用手腕,像频繁打字、织毛衣的人,容易患上腕管综合征。早晨症状特点: 早晨起来时手指发麻可能会比较明显,活动后可能会有所缓解,但如果病情加重,这种缓解可能不明显。
血液循环不畅造成的手指发麻
睡姿压迫血管: 如果晚上睡觉长时间压迫手部,会影响手部的血液循环。比如侧睡时长时间压迫一侧手臂,导致手部血管受压,血液循环受阻,就可能出现手指发麻的情况。一般这种情况解除压迫后,短时间内就能恢复。血管自身问题: 本身有血管硬化、狭窄等问题的人,血液循环本来就不太好,早晨起来时身体处于相对静止状态,血液循环相对缓慢,更容易出现手指发麻。比如有动脉粥样硬化的患者,就可能存在这样的情况。
