脐带绕颈是指胎儿的脐带围绕在胎儿的颈部，在孕期较为常见，大约有20%~25%的孕妇会出现脐带绕颈情况。
脐带绕颈的外观表现
从超声检查图像上看，能清晰看到胎儿颈部有脐带环绕的影像，就像一条带子紧紧地套在脖子上。在产前检查时，医生通过超声可以直观地观察到脐带绕颈的圈数等情况。
脐带绕颈对胎儿的影响表现
轻微绕颈的情况
如果是绕颈1周且较松的情况，一般对胎儿的影响相对较小。胎儿在子宫内有一定的活动空间，轻微绕颈通常不会立刻导致严重问题，但需要密切监测胎动等情况。因为即使是轻微绕颈，也存在随着胎儿活动导致绕颈情况变化的可能。
绕颈较紧或圈数多的情况
当脐带绕颈较紧或者绕颈圈数较多时，可能会影响胎儿的血供。比如绕颈过紧可能会导致胎儿颈部受压，进而影响氧气和营养物质的输送，可能会使胎儿出现胎动异常，如胎动突然增多或者减少等情况。严重时还可能影响胎儿的生长发育，甚至在分娩过程中可能造成胎儿缺氧等风险。
脐带绕颈孕妇的注意事项
孕妇在发现脐带绕颈后，要注意自数胎动。一般建议每天早、中、晚各数1小时胎动，每小时胎动次数在3~5次为正常。如果发现胎动过于频繁或者明显减少，要及时就医。同时，孕妇要按时进行产前检查，通过超声等检查手段密切观察脐带绕颈的情况以及胎儿的生长发育状况等。在孕期要避免剧烈运动，尽量采取左侧卧位休息，这样有利于改善胎盘的血供情况，对胎儿可能有一定的好处。