脐带绕颈是指胎儿的脐带围绕在胎儿的颈部周围。在孕期，大约有20%~25%的孕妇会出现脐带绕颈的情况，其中脐带绕颈一周较为常见。
脐带绕颈的形成原因
胎儿活动所致：胎儿在子宫内是会活动的，在活动过程中就有可能会发生脐带绕颈。比如胎儿在子宫内翻身、转动身体等动作时，就可能使脐带缠绕到颈部。脐带过长：如果胎儿的脐带过长，那么脐带在子宫内就有更多的活动空间，相对来说就更容易发生绕颈的情况。一般来说，脐带长度超过70厘米就属于过长，发生脐带绕颈的风险会增加。
脐带绕颈对胎儿的影响
一般情况影响较小：大多数脐带绕颈的胎儿并不会出现明显的异常情况。因为脐带绕颈后，只要脐带还有足够的长度，胎儿的血氧供应通常不会受到太大影响。比如脐带绕颈一周，且脐带长度足够时，胎儿在子宫内的生长发育可能不会受到明显干扰。严重时可能有风险：当脐带绕颈过紧时，就可能会影响胎儿的血氧供应，导致胎儿出现缺氧的情况。胎儿可能会表现出胎心率异常等情况。不过这种情况相对较少见，大多数脐带绕颈通过密切监测是可以及时发现问题并处理的。
发现脐带绕颈后的应对方法
定期产检密切监测：孕妇发现脐带绕颈后，要按照医生的要求定期进行产检，通过胎心监测、B超等检查手段来密切关注胎儿的情况。比如每周都要进行胎心监测，了解胎儿的心率变化等。注意自身感受：孕妇自己也要留意胎动情况，如果发现胎动过于频繁或者明显减少，要及时就医。正常情况下，胎儿的胎动是有一定规律的，一般每小时胎动在3~5次左右，如果出现明显异常，可能提示胎儿有缺氧等问题。