小孩发烧睡觉老是一惊一乍，通常是骨骼肌收缩、神经兴奋、高热惊厥等原因所致。发烧时务必及时就医，若发烧状况久未改善，需接受正规治疗。
一、骨骼肌收缩：小孩发烧且处于体温上升初期时，产生的热量增多，而散热相对较少，此时发抖会使骨骼肌收缩，这是产热的方式之一，从而表现出小孩发烧睡觉老是一惊一乍。
二、神经兴奋：小孩发烧会刺激神经细胞，使其兴奋性显著增高，神经细胞兴奋后就会出现这种一惊一乍的现象。
三、高热惊厥：小孩发烧体温过高会导致中枢神经系统功能紊乱，引起肌肉收缩，进而出现突然性的肌肉收缩，呈现出小孩发烧睡觉老是一惊一乍。
总之，小孩发烧睡觉出现一惊一乍的情况可能由多种原因引起，要重视并及时处理。