根据你的描述，这种情况可能是由以下原因引起的：
1.正常情况：拔牙后3天内，创口附近的软组织会发生轻度的炎症反应，引起疼痛。如果疼痛逐渐减轻，通常不需要特殊处理。
2.感染：如果拔牙后创口发生感染，会导致疼痛加剧，还可能出现创口红肿、溢脓等症状。需要及时就医，医生可能会建议使用抗生素进行治疗。
3.干槽症：干槽症是拔牙后常见的并发症之一，多发生在拔牙后3-4天，创口会出现剧烈的疼痛，且疼痛可向耳颞部、下颌区或头顶部放射。需要进行清创处理，并在创口内放置碘仿纱条，促进愈合。
4.其他：如果拔牙时损伤了邻牙、牙槽骨或下颌神经，也可能导致术后疼痛。
针对这种情况，你可以采取以下措施缓解疼痛：
1.按照医生的建议服用止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
2.避免食用辛辣、刺激性食物，以及过热、过冷的食物，以免刺激创口。
3.保持口腔清洁，饭后用生理盐水漱口，避免食物残渣残留。
4.避免用舌头舔舐或吮吸创口，以免影响创口愈合。
5.注意休息，避免过度劳累。
如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，拔牙后要注意口腔卫生，避免感染，按照医生的建议进行护理和复诊。