液氮点斑后色素沉着通常是由于皮肤受到冷冻损伤后，黑色素细胞产生过多的黑色素导致的。以下是一些可能有助于减轻或消除色素沉着的方法：
1.注意防晒：阳光中的紫外线会加重色素沉着，因此在液氮点斑后的一段时间内，需要注意防晒，避免阳光直射皮肤。可以使用防晒霜、遮阳伞等。
2.使用美白产品：可以使用一些含有美白成分的护肤品，如维生素C、熊果苷等，有助于减轻色素沉着。
3.注意皮肤护理：在液氮点斑后的一段时间内，需要注意皮肤的护理，避免摩擦、刺激皮肤。可以使用温和的洁面产品，避免使用刺激性的化妆品。
4.口服药物：如果色素沉着较为严重，可以口服一些药物，如维生素C、维生素E等，有助于减轻色素沉着。
5.激光治疗：如果以上方法都无法有效减轻色素沉着，可以考虑激光治疗。激光治疗可以破坏黑色素细胞，减少黑色素的生成，从而达到减轻色素沉着的目的。
需要注意的是，每个人的皮肤情况不同，因此治疗方法也可能不同。在进行任何治疗之前，建议咨询医生或皮肤科医生的建议，根据个人情况选择合适的治疗方法。同时，在液氮点斑后的一段时间内，需要注意皮肤的护理，避免感染和其他并发症的发生。