怀孕14周时经常头痛，可能与以下原因有关。
1.激素变化：怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，这可能导致血管扩张和收缩功能不稳定，从而引起头痛。
2.睡眠不足：怀孕期间，孕妇可能会因为尿频、胎动等原因而睡眠质量下降，长期睡眠不足可能会引起头痛。
3.精神压力：怀孕期间，孕妇可能会面临各种压力，如工作压力、家庭压力等，长期的精神压力可能会导致头痛。
4.饮食问题：怀孕期间，孕妇的饮食习惯可能会发生变化，如口味改变、食欲增加等，某些食物可能会引起头痛，如巧克力、咖啡等。
5.贫血：怀孕期间，孕妇可能会因为血容量增加而出现贫血，贫血可能会导致头痛。
6.其他因素：怀孕期间，孕妇可能会因为血压升高、低血糖、颈椎病等原因而引起头痛。
如果怀孕期间经常头痛，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定头痛的原因，并采取相应的治疗措施。同时，孕妇在日常生活中应注意以下几点。
1.保证充足的睡眠，每天睡眠时间应不少于8小时。
2.保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
3.合理饮食，避免食用可能引起头痛的食物。
4.适当运动，如散步、瑜伽等，可以缓解压力，提高睡眠质量。
5.定期产检，及时发现和处理孕期的各种问题。