怀孕后老是头疼，可能与以下这些因素有关。
1.激素水平变化：怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，雌激素和孕激素水平升高可能会引起血管扩张和血液流动改变，从而导致头疼。
2.精神压力：怀孕期间，女性可能会面临各种压力，如工作压力、家庭压力、对怀孕的担忧等，长期的精神紧张可能导致头疼。
3.睡眠问题：孕期睡眠质量可能受到影响，如睡眠不足、睡眠质量差等，这也可能导致头疼。
4.饮食问题：某些食物，如巧克力、腌制食品、咖啡等，可能会引起血管扩张，导致头疼。
5.缺乏运动：孕期运动量可能减少，缺乏运动可能导致血液循环不畅，引起头疼。
6.其他因素：孕期的一些其他因素，如贫血、高血压、低血糖等，也可能导致头疼。
针对怀孕后老是头疼的问题，可以采取以下措施。
1.调整生活方式：保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠；均衡饮食，避免食用可能引起头疼的食物；适量运动，如散步等。
2.缓解压力：通过听音乐、冥想、与家人朋友交流等方式，缓解孕期的压力。
3.注意休息：在头疼发作时，应及时休息，避免过度劳累。
4.热敷或冷敷：用热毛巾或冰袋敷在额头或颈部，可缓解头疼。
5.就医治疗：如果头疼严重、频繁发作或伴有其他症状，如视力模糊、恶心、呕吐等，应及时就医，进行相关检查，以排除其他潜在的健康问题，并在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，在怀孕期间，任何药物的使用都应谨慎，应在医生的指导下进行。同时，如果头疼持续不缓解或加重，应及时就医，以便及时诊断和治疗。