肚子疼阵痛拉肚子多由肠道感染等引起，一般感染性腹泻病程可能在1~2周左右。
常见原因分析
细菌感染： 比如大肠杆菌感染，食用了被大肠杆菌污染的食物后，就可能出现肚子疼阵痛拉肚子的情况，还可能伴有发热等症状。病毒感染： 像轮状病毒感染，多见于儿童，会引起腹泻、腹痛，常伴有呕吐。饮食因素： 吃了过多生冷、刺激性食物，如大量吃冰糕、辣椒等，也会刺激肠道，导致肚子疼阵痛拉肚子。
非药物缓解办法
调整饮食： 拉肚子期间要吃清淡易消化的食物，比如米粥、面条等。避免吃油腻、辛辣、生冷的食物，防止加重肠道负担。一般建议每天喝500~1000毫升的淡盐水，补充因拉肚子丢失的水分和电解质。腹部保暖： 用热水袋热敷腹部，温度控制在40~50℃，每次热敷15~20分钟，一天可热敷2~3次，能缓解肚子疼的症状。
特殊人群注意事项
儿童： 儿童出现肚子疼阵痛拉肚子时，要格外注意。比如幼儿拉肚子，要及时更换尿布，保持臀部清洁干燥，防止出现红臀。而且儿童用药需谨慎，不能随意用成人止泻药，应在医生指导下选择适合儿童的药物。老年人： 老年人本身胃肠功能较弱，肚子疼阵痛拉肚子时要密切关注身体状况。如果拉肚子时间较长，容易出现脱水、电解质紊乱等情况，要及时补充水分和电解质，必要时就医。
何时需及时就医
症状严重时： 如果肚子疼阵痛拉肚子频繁，一天腹泻次数超过10次，或者大便呈脓血样，同时伴有高热，体温超过38.5℃，这种情况需要及时就医。持续不缓解时： 经过调整饮食等非药物处理后，肚子疼阵痛拉肚子的症状持续超过2天仍没有改善，也应该尽快就医，进行相关检查，如大便常规、血常规等，明确病因，进行针对性治疗。