男性胸部疼痛的原因包括外伤、乳腺增生、胸膜炎等，缓解方法有物理治疗、药物治疗等。
一、外伤：
1.若男性胸部受到明显的暴力撞击，易造成胸部肌肉损伤，患者会感觉到胸部疼痛，同时伴有肿胀现象。
2.处理方法是在受伤后48小时内对局部进行冷敷，以减轻肿胀和疼痛；48小时后可适当热敷，促进淤血吸收，缓解不适症状。
二、乳腺增生：
1.通常是由于内分泌水平不稳定，导致雌激素分泌过多，从而可能使男性出现乳腺增生，进而出现乳房结节、疼痛等不良症状。
2.治疗上可遵医嘱使用枸橼酸他莫昔芬片、达那唑胶囊等药物。
三、胸膜炎：
1.一般由细菌感染、病毒感染等引发，会导致胸膜腔内出现炎症，因炎症刺激而出现疼痛、肿胀等不适状况。
2.可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。
此外，还可能是肺炎引起。建议及时前往医院就诊，明确原因后，依照医嘱进行相应治疗，以免延误病情。
总之，男性胸部疼痛的原因多样，要根据具体情况选择合适的治疗方法，当出现胸部疼痛时应及时就医，明确病因并进行针对性治疗。