拉肚子即腹泻，小孩子经常腹泻可通过多种方式来缓解以助病情恢复，主要包括以下这些。
一、热敷：若小孩子腹泻是因腹部受凉致胃肠道蠕动过快引起，通常可通过热敷来促进局部血液循环，进而达到缓解效果。
二、调整饮食：患者日常饮食应以低脂肪、低膳食纤维为主，像木瓜、土豆、黄瓜等食物较为适宜，还可适量饮用温热的淡盐水，以防止电解质失衡。
三、口服药物：若患者腹泻较为严重，可在医生指导下使用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒、乳酸菌素颗粒等药物进行治疗。
此外，通常还包括加强生活管理等，在治疗疾病期间，要严格遵循医嘱用药，同时需注意补充水分和电解质，注重饮食卫生，保证充足休息，避免劳累。
总结概况提示：本文主要讲述了小孩子老是腹泻的缓解方式，包括热敷、调整饮食、口服药物以及加强生活管理等方面，强调了治疗期间要谨遵医嘱和注意相关事项。