先兆流产需要卧床多久需要根据具体情况而定，通常建议卧床休息1-2周，具体时间取决于以下几个因素：
1.症状严重程度：如果先兆流产的症状较轻，如少量阴道流血或轻微腹痛，卧床休息1-2周后症状可能会缓解，此时可以逐渐恢复正常活动。但如果症状严重，如大量阴道流血、腹痛加剧或伴有组织物排出，可能需要更长时间的卧床休息，甚至需要住院治疗。
2.病因：先兆流产的病因很多，如染色体异常、母体生殖道畸形、内分泌失调、免疫功能异常等。如果病因能够得到有效治疗，卧床休息的时间可能会相应缩短。
3.孕妇个体情况：孕妇的年龄、身体状况、孕期等因素也会影响卧床休息的时间。一般来说，年轻、健康的孕妇卧床休息的时间相对较短，而年龄较大、有其他疾病的孕妇可能需要更长时间的卧床休息。
4.复查结果：在卧床休息期间，医生会定期复查孕妇的情况，如孕酮水平、B超等，以了解胚胎的发育情况。如果复查结果良好，症状缓解，医生可能会缩短卧床休息的时间。
需要注意的是，卧床休息期间并不是完全卧床不动，孕妇可以适当进行一些轻度的活动，如散步、简单的家务等，但应避免剧烈运动和重体力劳动。同时，孕妇还应保持良好的心态，避免紧张、焦虑等情绪，注意饮食营养，保持充足的睡眠。
如果孕妇出现先兆流产的症状，应及时就医，遵医嘱进行治疗和休息。此外，在孕期，孕妇应注意休息，避免劳累和过度紧张，保持良好的生活习惯，有助于预防先兆流产的发生。