女生来大姨妈后至少7天以后可以同房。因为月经期间女性宫颈口处于开放状态，子宫内膜有创面，此时同房容易导致细菌等病原体入侵，引发妇科炎症，如盆腔炎、子宫内膜炎等。
经期刚结束立即同房的风险
感染风险高： 月经刚结束时，子宫内可能还有少量残留的血液，宫颈口也未完全闭合，此时同房，外界的细菌很容易进入阴道、子宫，引发感染。例如，有研究表明，经期刚结束就同房的女性，患上盆腔炎的概率比月经完全干净后7天以上同房的女性高很多。引发异常出血： 同房的刺激可能会导致子宫收缩，使得刚修复的子宫内膜再次出血，出现阴道不规则出血的情况。
月经完全干净后同房的好处
降低感染几率： 当月经完全干净7天后，宫颈口已经闭合，子宫内膜也基本修复好了，此时同房相对安全，能大大降低感染妇科疾病的风险。营造良好氛围： 月经结束后，身体逐渐恢复，此时同房双方都能有较好的状态，有利于增进夫妻感情，营造和谐的性生活氛围。
特殊情况需格外注意
体质虚弱者： 如果女生在月经结束后身体比较虚弱，比如经期失血较多，面色苍白、乏力等，那么同房时间最好再适当往后推迟几天，等身体恢复得更好一些再考虑。一般建议至少等月经结束10天左右，让身体有更充足的时间恢复体力。有妇科病史者： 若女生之前有过盆腔炎、阴道炎等妇科疾病，那么月经干净后同房的时间要比健康女性更晚一些，最好在月经结束10天以上，并且同房时要更加注意卫生，如有不适及时就医。