来例假和怀孕的区别主要体现在以下几个方面：
1.定义：来例假指的是女性的子宫内膜周期性脱落和出血，这是一种正常的生理现象；而怀孕则是指女性受孕后，受精卵在子宫内着床并发育。
2.时间：来例假通常具有固定的周期，一般为21天至35天不等，每次持续3至7天；而怀孕后，女性的例假会停止。
3.症状：来例假时，女性可能会出现腹痛、乳房胀痛、情绪波动等症状；而怀孕后，女性可能会出现恶心、呕吐、乳房增大、乳晕加深等症状。
4.体征：来例假时，女性的子宫大小和形状正常，不会有明显的变化；而怀孕后，女性的子宫会逐渐增大，并且可以通过B超等检查手段检测到孕囊和胎心搏动。
5.检测方法：来例假可以通过观察月经周期和症状来判断；而怀孕需要进行专门的检测，如验孕棒、血液检测或B超检查等。
需要注意的是，以上区别并不是绝对的，有些症状可能会同时出现在来例假和怀孕中，而且某些疾病也可能会导致类似的症状。因此，如果对自己的身体状况有疑虑，最好咨询医生或进行相关检查，以确定具体情况。