例假和怀孕是两种不同的生理状态，它们在症状和身体变化上有一些区别。以下是例假和怀孕的主要区别：
1.例假：
月经周期：例假是指女性的子宫内膜周期性脱落和出血，通常每个月发生一次，周期为21天至35天不等。
经血量：经血量因人而异，一般在20毫升至80毫升之间。
经期症状：有些女性在例假期间可能会出现腹痛、头痛、乳房胀痛、情绪波动等不适症状，但这些症状通常在经期结束后会逐渐减轻。
2.怀孕：
停经：怀孕后，女性的月经会停止。如果你的月经周期一向规律，但这次月经推迟了一周以上，那么你可能怀孕了。
乳房变化：怀孕后，乳房会逐渐增大，变得更加柔软，乳晕颜色加深，乳头周围可能会出现小结节。
恶心和呕吐：怀孕早期，许多女性会出现恶心、呕吐的症状，尤其是在早晨。这些症状通常在怀孕12周左右会逐渐减轻。
其他症状：怀孕还可能导致尿频、疲劳、嗜睡、食欲改变、嗅觉敏感等症状。
需要注意的是，这些症状并不是怀孕的特有表现，其他疾病或生理情况也可能导致类似的症状。因此，如果你怀疑自己怀孕了，最好进行验孕或咨询医生以确诊。
此外，如果你有例假异常或其他健康问题，也应该及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。