毛孔堵塞长痘痘可通过如下方式解决：一是加强清洁，二是使用外用药物，三是果酸祛痘。
一、加强清洁：日常要选择清洁力强的洗面奶以及清爽型护肤品。清洁力强的洗面奶能有效洗净脸部油脂和污垢，帮助清理毛孔，而清爽型护肤品不会增加皮肤负担，可使皮肤保持清爽通透状态，从而有助于改善毛孔堵塞情况。
二、外用药物：
1.阿达帕林凝胶：在医生指导下使用，它能够杀灭痤疮丙酸杆菌，对抑制痘痘的滋生有一定作用。
2.过氧苯甲酰凝胶：能起到杀菌效果，有助于减少痘痘的产生。
三、果酸祛痘：当痘痘较多时可采用这种方式。通常需使用高浓度果酸，其能让皮肤发生化学作用，刺激新细胞生长，有利于去除过度角化的角质层，还可迅速疏通被堵塞的毛孔物质，使毛孔变得通畅，同时能抑制油脂分泌，减少痤疮丙酸杆菌繁殖，进而达到治疗痘痘的目的。
总之，针对毛孔堵塞长痘痘的问题，可以根据具体情况选择以上合适的方法来改善。