没来月经但肚子疼可能由多种因素导致，包括腹部受凉、消化不良、肠易激综合征、胃肠炎、子宫内膜炎等。
一、腹部受凉：如果没有做好腹部的保暖工作，让风寒侵袭到腹部，就容易引发疼痛。这种情况下可以通过热敷腹部的方式来缓解，热敷能促进局部血液循环，有助于减轻疼痛症状。
二、消化不良：这是一种以出现上腹部不适症状为表现的临床综合征，常常有上腹痛、上腹烧灼感、餐后饱胀感等症状。对于消化不良的患者，可在医生指导下使用多潘立酮片、复合凝乳酶胶囊等药物来改善症状。
1.多潘立酮片：可增强胃蠕动，促进胃排空，协调胃与十二指肠运动。
2.复合凝乳酶胶囊：有分解蛋白质、促进胃肠道腺体分泌等作用。
三、肠易激综合征：是常见的功能障碍性综合征，会引起腹痛或腹部不适，同时伴有排便习惯及性状的改变。患者需要遵循医嘱使用盐酸美贝维林片、枸橼酸阿尔维林胶囊等药物进行治疗。
1.盐酸美贝维林片：对胃肠道平滑肌有选择性解痉作用。
2.枸橼酸阿尔维林胶囊：可缓解胃肠道平滑肌痉挛。
四、胃肠炎：胃肠炎作为胃肠黏膜的炎症性疾病，其表现有腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状。患者可依据医嘱用药治疗，常用的药物有盐酸环丙沙星胶囊、枸橼酸铋钾片等。
1.盐酸环丙沙星胶囊：具有抗菌作用，可用于敏感菌引起的感染。
2.枸橼酸铋钾片：可保护胃黏膜。
五、子宫内膜炎：是指细菌突破宫颈的防御侵入子宫内膜而引发的炎症，会有下腹痛、发热、异常阴道分泌物等症状。患者应在医生指导下使用金刚藤胶囊、替硝唑胶囊等药物进行治疗。
1.金刚藤胶囊：有清热解毒、化湿消肿的功效。
2.替硝唑胶囊：主要用于厌氧菌感染的治疗。
如果疼痛较为严重，应及时就医进行治疗。平时要注意休息，避免过度劳累，也不要进行剧烈运动。总之，当出现没来月经但肚子疼的情况时，要根据具体症状和可能的原因进行针对性处理，必要时寻求专业医生的帮助。