肉苁蓉泡水喝的步骤如下：
1.准备材料：肉苁蓉5-10克、适量开水。
2.处理肉苁蓉：将肉苁蓉洗净，切成薄片或小段，以便更好地释放药效。
3.泡水：将肉苁蓉片或段放入杯中，用开水冲泡，闷泡5-10分钟后即可饮用。
4.重复冲泡：可重复冲泡2-3次，以充分利用肉苁蓉的有效成分。
5.饮用时间：可在早晨或晚上空腹时饮用，也可根据个人喜好随时饮用。
需要注意的是，肉苁蓉泡水喝的剂量应根据个人体质和具体情况而定，建议在医生或专业人士的指导下使用。同时，肉苁蓉性温，过量饮用可能会引起上火等不适症状，因此应适量饮用。此外，孕妇、儿童及过敏体质者应慎用肉苁蓉。