额头有点烫但体温正常可能由多种原因引起，包括剧烈运动、感冒、未正确使用体温计等。以下是对这些原因的详细阐述：
一、剧烈运动：
1.剧烈运动时，体内血管扩张，血流量加快，从而容易导致额头发热，而此时体温可能仍正常。
2.这属于正常生理现象，不必过度担忧，也无需特殊治疗。
3.但这类患者应及时补充水分，以防身体脱水。
二、感冒：
1.当身体抵抗力下降，易受外界细菌侵袭而引发感冒，在发病初期，症状可能较轻，会出现额头摸起来有点热但体温正常的情况，同时可能伴有流鼻涕、打喷嚏等症状。
2.患者需要在医生指导下，合理使用抗生素类药物进行治疗，如头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊等。
3.同时还需要多喝温水。
三、未正确使用体温计：
1.如果感觉额头有点烫，而测量体温时没有将体温计夹紧，就容易导致测量结果不准确，出现额头发烫但体温正常的现象。
2.此时患者可进行二次测量判断，也可到医院通过血常规检查等方法进一步明确诊断。
总之，当出现额头有点烫但体温正常的情况时，需要仔细分析原因，并采取相应的措施。如果不确定原因或伴有其他不适症状，应及时就医，以便准确诊断和治疗。